Am Tag der Deutschen Einheit lud der Laufsportverein Güstrow (LSV) wieder zum Heidberglauf ein. Nachdem es im Mai eine Ausweichstrecke in Richtung Kirch Rosin gab, ging es nun wieder auf der herkömmlichen Strecke durch die Heidberge. Fiene und ich haben uns im Vorfeld dazu entschlossen, an den Start zu gehen.
Ca. 30 Lauffreunde fanden sich an der Schule Mühl Rosin am Start ein. Es standen drei Strecken zur Auswahl (2, 5 und 10 km). Fiene hat sich für die 5 km und ich mich für die 10 km entschieden. Nach dem Start ging es auch gleich von der Straße in den Wald und die erste Steigung wartete auf die Läufer.
Von Anfang an lief ich mit Hannes Kuntermann. Da es kein Wettkampf ist und die Zeit nicht entscheidend ist, konnten wir während des Laufens quatschen. Das führte sogar dazu, dass ich gar nicht mitbekam, wie schnell wir eigentlich unterwegs sind. Nach 2 km hörte ich das erste Mal meine Uhr piepen und beim Blick auf diese sah ich, dass wir eine Pace von 4:35 min/km hatten. Das ist für mich fast schon extrem schnell und das auch noch bei dem Untergrund.
In dem Tempo konnte es natürlich nicht weitergehen und wir nahmen etwas Tempo raus. Bei den nun folgenden Anstiegen wäre diese Pace sowieso nicht mehr möglich gewesen. Wir liefen also bergauf und bergab und mein Anteil am Gespräch wurde teilweise sehr gering. Die Luft wurde doch etwas knapp.
Nach ca. 25 min haben wir die erste Runde, die etwas länger als 5 km ist, absolviert und auf gings zur zweiten. Also wieder in den Wald und bergauf und bergab. Der Durchschnittspuls stieg kontinuierlich an und die Pace pendelte sich bei um die 5 min/km an.
Nach guten 50 min bogen Hannes und ich auf die Zielgerade ein. Auf der Straße läuft es sich doch um einiges besser, so dass ich für die Zielfotos sogar gute Mine zum schweren Lauf machen konnte.
Hier bedanke ich mich bei Hannes Kuntermann, dass er mich so gut durch die Heidberge geführt hat und dass er sich tempomäßig dermaßen zusammengerissen hat, dass ich dranbleiben konnte! Mit meiner Zeit bin ich gerade bei der Strecke mehr als zufrieden!
